GEBELİKTE BESLENME ÖNERİLERİ
Gebelikte beslenme, hem anne adayının sağlığını hem de bebeğin sağlıklı bir şekilde gelişimini desteklemek için son derece önemlidir. İşte gebelikte doğru beslenme için doktor tarafından önerilen detaylı bilgiler: 1. Kaliteli ve Dengeli Beslenme 2. Günlük Kalori İhtiyacı 3. Önemli Vitamin ve Mineraller 4. Sıvı Tüketimi 5. Kaçınılması Gereken Yiyecekler 6. Öğün Düzeni 7. Özel Durumlarda Beslenme 8. Takviyeler Gebelikte beslenme, hem annenin hem de bebeğin sağlığını korumak için dikkat edilmesi gereken bir süreçtir. Beslenme düzeni, annenin sağlık durumu, kilo alımı…